健康養(yǎng)生
  • 6大不健康的壞習慣

     睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護牙齒,對安穩(wěn)入睡也有幫助。微生物學家查爾斯-格巴博士指出,內(nèi)褲穿一天,上面就會留有約0.1克的糞便。女人生活中最臟的6習慣 內(nèi)褲怎么洗  1、睡覺前不刷牙  睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護牙齒,對安穩(wěn)入睡也有幫助! 43%的人承認,她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒,人在睡眠過程中,唾液分泌量會大大減少,而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也許就會造成口腔細菌趁虛而入,其結(jié)果是齲齒及牙周病危險大增。另外,

  • 通宵K歌致肺氣腫 飆歌過度患心臟病

    8月21日,19歲女孩劉麗(化名)與朋友通宵K歌,盡情歡樂。誰知第2天,感覺胸口疼、脖子腫。22日凌晨,劉麗被媽媽送到醫(yī)院急診,醫(yī)生診斷:K歌引起氣管或食管痙攣導致肺氣腫。通宵K歌致肺氣腫 飆歌過度患心臟病  麥霸女突發(fā)“肺氣腫”  昨天下午,長航總醫(yī)院胸外科,記者看到正在休養(yǎng)的劉麗,脖子腫得老大,胸疼得厲害,只能極輕聲地說話。  家住漢口的劉麗,馬上就要上大二。21日晚上,她與幾個好友相約通宵K歌放松,還點了很多冰啤和小吃,邊唱邊吃,一直“嗨”到22日清晨近6點才散場! 』丶液,劉麗倒頭就睡,直到傍晚才醒。醒

  • “春捂秋凍”是一種養(yǎng)生方法

    秋風起,秋雨來,狂躁的夏天已經(jīng)漸漸走遠,秋來了。但不少MM仍把“露肩、露臍、露腳”堅持到底,由此引發(fā)的“難言之痛”、頸椎、腰椎、腹瀉等胃腸道不適病人接二連三。春捂秋凍何為度?春捂秋凍要有度 露三處中風邪  1.露腳穿涼鞋易痛經(jīng)  最近,大學生小晴被痛經(jīng)纏上了,她向醫(yī)生訴苦:“最近接二連三下雨,因為怕下雨麻煩,所以在實習途中還是每天赤腳穿涼拖,結(jié)果經(jīng)期一至就腹痛難忍!迸c此同時,記者從不少醫(yī)院婦科了解到,最近年輕女性就診人數(shù)也較往日略有升高,而且大多因月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前或延后、痛經(jīng)等前來就診!  八自

  • 吞下口香糖導致嚴重的后果

     關(guān)于口香糖,一個耳熟能詳?shù)木媸侨绻滔氯ィ鼤谀愕南览锿A羰曛?纯纯谙闾堑某煞值脑,確實有可能發(fā)生這種事情,而且臨床記錄中,吞下口香糖也確實導致了嚴重的后果。下面我們來看三個最嚴重的案例,來自1998年發(fā)表的一篇醫(yī)學文章:  其一,一個四歲半的小男孩自從兩歲起對口香糖就格外上癮。當他的父母最終不得不向醫(yī)生求助的時候,他已經(jīng)達到了每天吞7片的記錄。結(jié)果這些黏黏糊糊的東西堵塞了他的腸道,醫(yī)生不得不將它們清理出來;其二,一個四歲的小蘿莉,每天也要吞幾片口香糖。她的口香糖是父母的獎勵,而且如果

  • 揪出了隱藏在日常生活中的“十大毒物”

    瘦肉精、塑化劑、地溝油、染色饅頭、速凍食品細菌門、牙膏致癌、染發(fā)劑引發(fā)猝死……滑石粉絕對不能應用于爽身粉等嬰兒護膚品里面,除了致癌外,它吸入后還可能導致急性呼吸道壓力。澳大利亞公布:生活中的十大有毒物 漱口水致癌  在澳大利亞也有一位母親,因為兒子患有“對立違抗性障礙”,對很多化學成分異常敏感。出于對孩子的愛,她悉心研究了我們身邊的各種生活用品和食物中的潛在危險,一點一點親身試驗,揪出了隱藏在日常生活中的“十大毒物”,并寫成《真相一——食物及日常用品中隱藏的危險》一書! 1.漱口水中的酒精。  漱

  • 五個壞姿勢你有嗎?警惕傷身姿勢危害

    核心提示:在生活中,女人們常常習慣用不同的姿勢去做不各種事情,但你注意傷身姿勢了嗎?中醫(yī)提醒,傷身姿勢危害極大,女人5個嚴重傷身姿勢你有嗎?  婀娜的姿態(tài)能增加女人風韻,相反,錯誤的身姿不僅會讓女人失去優(yōu)雅,還在不經(jīng)意間損害健康! 〈└吒瑫r歪著站  穿高跟鞋腳會比較累,很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊,累了再換另一邊。長期如此,會造成腰椎兩側(cè)受力不均,導致腰背疼痛。正確姿勢應該是,兩腿直立、小腿和腹部微微收緊,重心稍微向前,兩眼平視前方。如需長期站立,每隔10分鐘用“稍息”動作交換重心! ∷

  • 八大惡習讓你的肝臟在"哭泣"

    專家提醒,以下8種不良生活習慣會使我們的肝臟“很受傷”,乙肝病毒攜帶者要尤其當心! 1、抽煙  抽煙有害,目前已盡人皆知。抽煙的危害首先在于煙草產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì),被吸入人體后,對多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害,是導致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一! 2、過度喝酒  現(xiàn)在的社會,喝酒幾乎成了社交的一種主要手段,無論是談生意還是朋友聚會,似乎少了酒就少了一種意境,甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺,于是你一杯我一杯,非得拼個“無醉不歸”才肯罷休! 3、胡亂吃藥  沒人

  • 警惕馬桶使用誤區(qū)帶來的疾病

    正確使用馬桶可以避免很多疾病帶來的危害,相反則是細菌、疾病滋生的最佳場所;尤其是炎炎夏季,很多家庭的馬桶,都會出現(xiàn)難聞的氣味,這時就需要大家“正確使用馬桶”了。  警惕馬桶使用誤區(qū)帶來的疾病!  中國疾病預防控制中心環(huán)境所微生物室劉秀巖表示,因為馬桶在設計上自身有回彎,所以人們在平時不用馬桶時,沒蓋上蓋也不覺得會有明顯的難聞氣味。但夏季高溫,揮發(fā)強,如總是不蓋馬桶蓋,可能會影響到室內(nèi)的空氣質(zhì)量! √貏e要注意的是,在馬桶沖水時一定要蓋上蓋子。因為馬桶沖水時會產(chǎn)生瞬間氣旋,在空氣中留下液態(tài)或固態(tài)的微

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