秋季已經(jīng)接近尾聲，我們將迎來新的季節(jié)冬季，天氣也越來越冷，這個時候喝點溫?zé)岬臇|西是最好不過了。冬季喝點粥能夠增強免疫力，下面小編也特別為大家精選了幾款靚粥，最適合秋季保健，一起來看看吧! 羊肉粥 材料：瘦羊肉、蘿卜、白米�！ ∽龇ǎ哼x瘦羊肉洗凈，切成肉丁，與蘿卜同燉，去除羊的膻味兒。然后取出蘿卜，放白米熬粥�！ 」πВ貉蛉庑詼�?zé)�，屬于高蛋白、低膽固醇食品，冬季常食羊肉粥可益氣補虛、溫中暖下，還能益腎壯陽。適宜貧血、慢性胃炎及虛寒癥患者食用�！ ∩髼椫唷 〔牧希荷�、大棗、大米 做法是
