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誰說女人不良習慣比男人少?8、使用一次性筷子 使用一次性筷子不僅僅是不環(huán)保的問題，對你的身體健康也會有很大影響。因為一次性筷子中普遍含有二氧化硫，很容易被你口腔內濕潤的口腔黏膜吸收，長期攝入會加速你體內的細胞老化，尤其是呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的衰老，同時還會引發(fā)頭疼、乏力等多種身體不適。 9、起床后立刻疊被子 起床后立刻疊被子這個“勤快”的習慣其實并不衛(wèi)生。因為你在睡覺時會排出大量水蒸氣和上百種化學物質，而它們都被被子全部接收。如果起床后立刻把被子疊起來，這些物質會長期積累在被子里，不僅影響你的皮膚健康，還會滋生細菌。 正確的選擇是，起床后開窗，讓臥室自然通風，同時將被子平鋪在床上，接受一整天的日光照射、殺菌和干燥。 |