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誰說女人不良習慣比男人少?

 

 6、把牙刷放在浴室

  幾乎所有人都把牙刷放在浴室,但其中有43%都承認浴室沒有窗戶,不能讓牙刷接受日照,只能風干。這看起來是件不起眼的小事,但卻會給牙刷上的細菌成倍繁殖的機會,進而影響你的口腔健康,導致口氣、蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題,甚至通過牙齦進入血液,影響心臟健康。因此,牙刷一定要放在能干燥、通風、能接受陽光照射的位置。

  此外,每把牙刷的工作總長不宜超過6小時,按每次刷牙2分鐘,每天刷牙2次計算,你最多每3個月就應(yīng)該更換牙刷。

  7、沒有及時清洗首飾

  你知道定期清洗空調(diào)、清洗飲水機的重要性,但你長期佩戴的手鐲、戒指、項鏈有定期清洗嗎?金屬材質(zhì)上也會積有灰塵和細菌,容易引發(fā)皮膚毛囊炎癥,尤其在冬季皮膚干燥的時候,很容易導致長痘。

  除了每3個月去專門的清洗店打理首飾,你也可以用醫(yī)用酒精或稀釋后的茶樹精油擦拭首飾,也有殺菌消毒作用。同理,你常常佩戴的框架眼鏡也需要定期清洗,這樣眼睛和眼部周圍的皮膚健康才有保障。

 

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