身體排毒怎樣排 徹底排毒大全介紹

　一面是某流行歌手對著麥克風拼命吶喊：“你好毒，你好毒”，一面是電腦屏幕上頻頻顯示的“發(fā)現(xiàn)XX病毒”警示語句―――現(xiàn)代都市生活是不是讓我們都“好毒”？青春痘、便秘、口臭、肥胖等問題困擾著都市人，不正確的觀念逐漸加重著這些癥狀，將人們帶入誤區(qū)―――

　　這就是毒

　　翻翻《現(xiàn)代漢語詞典》，對于“毒”的解釋似乎十分抽象―――是進入有機體后能跟有機體起化學(xué)變化，破壞體內(nèi)組織和生理機能的物質(zhì)。一句話聽得人云里霧里。

　　用中醫(yī)來解釋可能更為直觀些，廣義的“毒”包括新陳代謝產(chǎn)生的所有對人體不利的物質(zhì)，這包括脂肪、蛋白質(zhì)的代謝物以及由外界經(jīng)口鼻、皮膚進入人體內(nèi)的有害物質(zhì)。

　　從中醫(yī)上說，“毒”有兩個來源：首先是其內(nèi)部來源，即先天體質(zhì)。從精卵結(jié)合那一刻起，出生的性別、體貌特征等方面就已經(jīng)下了定論，來自精卵的遺傳因子同樣也決定了先天體質(zhì)。中醫(yī)根據(jù)陰陽五行學(xué)說，把人的體質(zhì)分為陰虛型、陽虛型、氣滯血瘀型、痰濕型、氣血兩虛型。其中陰虛型、陽虛型、偏熱型體質(zhì)容易生濕。

　　其實就是外部來源，即飲食與環(huán)境。

　　中醫(yī)強調(diào)的排毒主要是指保持大小便的通暢。一般來說，兩日沒有大便即可稱之為便秘，便秘會使大便中的水分及有害氣體被腸腔再吸收，即使肝臟對這些有害物質(zhì)可再做一次解毒，但也無形中加重肝臟負荷，進而影響到肝臟的功能。

　　而生活大環(huán)境的污染更自不必說，看看周圍：放了防腐劑的食品、過了保質(zhì)期的飲用水、反復(fù)煎炒過的食物甚至是甲醛超標的居室，要想“百毒不侵”恐怕不是那么簡單。也就是說，人要衣、食、住、行就難免與“毒”接觸，不知不覺間可能它就溜進了體內(nèi)。

　　排毒沖劑可用于日常保��？

　　Eva的情況比較嚴重，她的工作與電腦有關(guān)，經(jīng)常在電腦桌前一坐就是三四個小時，再加上不愛運動，半年多前開始出現(xiàn)了便秘癥狀。

　　Eva在同事的介紹下服用了某排毒沖劑，一開始效果還不錯，每天排泄都十分順暢，整個人頓時也感覺神清氣爽了不少�？墒前肽甓嘞聛�，原本有效的膠囊似乎功力在減退�，F(xiàn)在，Eva停用該藥就出現(xiàn)便秘癥狀，繼續(xù)服用后癥狀有所緩解，但再次停用就會出現(xiàn)更為嚴重的便秘癥狀，令她苦不堪言。

　　據(jù)醫(yī)生說，排毒類藥物大多以大黃、蘆薈、決明子、番瀉葉等作為主要原料，這類屬于蒽醌類的藥物主要作用是刺激結(jié)腸蠕動，從而促進人體排便。但是這類藥物長期服用(一般以半年為限)會產(chǎn)生不良反應(yīng)―――藥物依賴，導(dǎo)致繼發(fā)性便秘，而且在短期內(nèi)很難治愈。

　　近年來，由于醫(yī)學(xué)的發(fā)達，在臨床診療中發(fā)現(xiàn)長期服用大黃類通便藥物，結(jié)腸黏膜會出現(xiàn)暗褐色和黑棕色的色素沉著，即結(jié)腸黑變。有些專家認為，該病癥必須及時治療，否則可能會導(dǎo)致近一步病變。有些學(xué)者稱其為“癌前病變”，因為它常常與結(jié)腸腺瘤樣息肉和結(jié)腸癌相伴而生；而另一些專家認為，該說法目前尚未有具有說服力的臨床病例出現(xiàn)，所以不能太早下結(jié)論。

　排毒只是腸子的事？