傷不起的大姨媽 養(yǎng)生不可不注意

核心提示：去年都在大呼“很給力” ! 今年都在哀嚎“傷不起” ! 神馬傷不起? 痛經(jīng)的女人才是真的傷不起啊! “大姨媽”總是想來(lái)就來(lái)，說(shuō)走就走，她永遠(yuǎn)都那么瀟灑，可是姐妹們呢? 那么多人每月都要忍受她帶來(lái)的惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)面色發(fā)白、出冷汗，甚至?xí)炟省?/p>

　　常聽老人說(shuō)：痛經(jīng)沒關(guān)系的，等結(jié)婚生了孩子以后就會(huì)好的。其實(shí)，這種說(shuō)法并不完全對(duì)，而且有可能會(huì)引起一些不必要的后果。所以，了解痛經(jīng)，找對(duì)方式治療是絕對(duì)有必要的。痛經(jīng)一般分為兩種，一種是原發(fā)性的，一種是繼發(fā)性的。老人們說(shuō)的那種結(jié)婚、生育后能自愈的痛經(jīng)只是原發(fā)性痛經(jīng)的一部分。而繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)，姐妹們要足夠重視才好！

　　繼發(fā)性疼痛身心疲憊——傷不起的“大姨媽”

　　痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)住�—子宮內(nèi)膜異位

　　可能你還不知道子宮內(nèi)膜異位癥是生育年齡婦女的常見病，發(fā)病率約15%。子宮內(nèi)膜異位癥是引發(fā)女性重度痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)�，痛�?jīng)時(shí)間從一、兩天到持續(xù)整個(gè)經(jīng)期，還有的嚴(yán)重病人在非月經(jīng)期也會(huì)有痛經(jīng)癥狀，并且會(huì)有不同程度的性交痛，導(dǎo)致她們害怕及回避性交。女人們應(yīng)對(duì)痛經(jīng)予以足夠重視，月經(jīng)期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免經(jīng)血沿輸卵管倒流回盆腔。

　　痛經(jīng)重要病因——子宮肌腺癥

　　除了子宮內(nèi)膜異位，子宮肌腺癥也是繼發(fā)性痛經(jīng)一個(gè)重要病因，它主要表現(xiàn)為經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，下腹質(zhì)硬而有壓痛，經(jīng)期壓痛更甚。其痙攣性或絞痛性疼痛程度之嚴(yán)重，令人難以忍受。有些患者也可能有性交痛，少數(shù)患者可能在月經(jīng)前后有陰道滴血現(xiàn)象，B超檢查肌層中可見不規(guī)則回聲，婦科檢查可發(fā)現(xiàn)子宮增大，輪廓改變，或局限性結(jié)節(jié)隆起。

痛經(jīng)的潛伏因素——子宮肌瘤

　　另外，子宮肌瘤有引起痛經(jīng)的可能的，但是一般疼痛不會(huì)太劇烈。突向子宮腔內(nèi)生長(zhǎng)的子宮肌瘤，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內(nèi)膜，增加了子宮內(nèi)膜面積，且在宮腔內(nèi)占位，影響經(jīng)血排出。因肌瘤向子宮腔發(fā)展，其鄰近器官會(huì)出現(xiàn)壓迫癥狀，當(dāng)肌瘤紅色變性時(shí)或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，可發(fā)生劇烈腹痛。

　　生活質(zhì)量一落千丈——惹不起的“大姨媽”

　　明天要出差，可是剛好趕上“大姨媽”到訪，來(lái)就來(lái)嘛，還帶來(lái)這么讓人吃不消的疼痛，真是討厭，可是明天去總部開會(huì)是老總親自點(diǎn)名的，這可怎么辦？

　　每月盼著“大姨媽”準(zhǔn)時(shí)報(bào)道，可是一旦她來(lái)了自己就要遭殃了，無(wú)心工作，還要忍受疼痛的折磨，“大姨媽”后與愛人的“親密溫存”屢屢也嚴(yán)重受到影響，唉……

　　不孕不育家庭一團(tuán)亂——躲不起的“大姨媽”

　　很多姐妹每個(gè)月那幾天疼痛難忍的時(shí)候會(huì)選擇吃藥之類的，并沒有把它當(dāng)做一回事，知道嗎？像子宮肌瘤等一些疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，是會(huì)引起不孕不育的。專家介紹說(shuō)，因肌瘤向子宮腔發(fā)展，其鄰近器官會(huì)出現(xiàn)壓迫癥狀，當(dāng)肌瘤紅色變性時(shí)或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，可發(fā)生劇烈腹痛，并且有1/3的患者可伴發(fā)不孕。一旦發(fā)展到不孕不育這一步的話，不止是姐妹們一個(gè)人受罪，而是一家子人著急，嚴(yán)重者甚至?xí)��?dǎo)致家庭破裂，所以姐妹們一定要重視“大姨媽”，且不可繞著她走。