為了便于大家理解，在講具體內(nèi)容之前，我們先來(lái)觀察一種生活現(xiàn)象，如果我把一個(gè)高熱的病人比作一壺正在燒開(kāi)的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來(lái)，你想有幾種方法?我想至少有3種：首先，要把爐火關(guān)掉，以減少產(chǎn)熱，這叫“釜底抽薪”;其次，應(yīng)把壺蓋打開(kāi)，或?qū)㈤_(kāi)水?dāng)嚢�，以增加散熱，所謂“揚(yáng)湯止沸”;再次，可往開(kāi)水中兌入冷水，甚至冰塊，所謂“熱者寒之”。其實(shí)，這三種方法在中醫(yī)的退熱治療中都十分常用。下面就來(lái)具體講講這三種退熱方法的應(yīng)用。　　1.釜底抽薪法　　相當(dāng)于中醫(yī)“通腑泄熱法”，即用苦寒通便的藥物來(lái)達(dá)到退熱的目的

牙痛不算是大病，但是痛起來(lái)真的是要命，吃飯都成問(wèn)題，下面小編教你8個(gè)緩解牙痛的小妙招，不用多復(fù)雜，一學(xué)就會(huì)�！　�1．咬片橙子。切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱里拿出來(lái)的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時(shí)再敷�！　�2．多喝水。有的牙疼是由齲齒引起的，經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌，降低疼痛幾率�！　�3．咬個(gè)茶包。紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助于消腫又有助于血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫?zé)幔瑪D去茶袋多余水分，

　暗瘡，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痤瘡，由于本病所生丘疹如刺，并可擠出白色碎米樣粉汁,故中醫(yī)又稱(chēng)為“肺風(fēng)粉刺”，是青少年中常見(jiàn)的一種皮膚病。其發(fā)病現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要跟青春發(fā)育期性腺內(nèi)分泌過(guò)于旺盛，或青春期后內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過(guò)多以及細(xì)菌感染有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，本病主要是由于先天素體腎之陰陽(yáng)平衡失調(diào)，腎陰不足，相火天癸過(guò)旺;加之后天飲食生活失理，肺胃火熱上蒸頭面，血熱郁滯而成�！　〗�年隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，工作學(xué)習(xí)生活節(jié)奏的加快以及空氣環(huán)境的污染，患痤瘡的病人日漸增多，其發(fā)病年齡已向少年和中年兩極擴(kuò)展

在日常生活中每個(gè)人都遇到過(guò)失眠，失眠的人睡眠質(zhì)量底下、易暴躁，嚴(yán)重影響第二天的工作狀態(tài)。如果長(zhǎng)期處在失眠狀態(tài)，也易引起很多常見(jiàn)疾病，暴躁不安、渾身乏累、頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力逐漸衰退等等，并誘發(fā)很多心神性疾病，所以必須及時(shí)的改正。你也經(jīng)常失眠嗎？不要著急，下邊給大家總結(jié)了9種大家最常用的快速入眠法，快來(lái)試用吧�！　�9種常用快速入睡法：　　1、注意臥室燈光　　臥室燈光具有調(diào)節(jié)生物鐘的作用。太亮?xí)��?dǎo)致大腦褪黑激素分泌量減少，過(guò)于清醒，難以入睡。睡前最好選擇較暗且柔和的閱讀燈光。睡眠過(guò)程中，最好關(guān)閉所有

至少大部分年輕人都有輕微的粉刺的癥狀。一般過(guò)了青少年期之后情況就會(huì)變好。但是很多成年女性在她們的月經(jīng)生理周期之前的那幾天會(huì)出現(xiàn)粉刺。你對(duì)自己的粉刺可能和粉刺的惡化沒(méi)有多大的聯(lián)系有怎樣的想法。有些粉刺現(xiàn)象很?chē)?yán)重的人并沒(méi)有因此而受到干擾。但是有些人卻因?yàn)橹挥猩僭S的丘疹而感到尷尬或煩躁不安。這里有個(gè)好消息就是有很多好的治療方法可以幫助你使粉刺得到控制。　　引起粉刺的是什么?　　當(dāng)皮膚很油，死表皮細(xì)胞堵塞皮膚的毛孔的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)粉刺。如果細(xì)菌進(jìn)入毛孔，結(jié)果會(huì)腫脹，變紅和灌膿。請(qǐng)看一張丘疹是怎么形成的圖片

寒冷的冬天是各種呼吸系統(tǒng)疾病、特別是支氣管哮喘的高發(fā)期，由于室內(nèi)裝飾裝修造成的室內(nèi)環(huán)境污染，是造成支氣管哮喘的主要原因。專(zhuān)家提醒廣大消費(fèi)者，在躲避寒冷的同時(shí)，也應(yīng)警惕冬季的“裝修性哮喘”。支氣管哮喘是由于人吸入具有致敏作用的變應(yīng)原后引起的支氣管黏膜充血、水腫、滲出增加及支氣管壁平滑肌痙攣。支氣管哮喘有過(guò)敏性和感染性兩種，家庭裝飾裝修一般造成的是過(guò)敏性哮喘，但是如果在秋冬季節(jié)，過(guò)敏性哮喘很容易與感冒感染的哮喘結(jié)合，對(duì)人體健康的危害更大。中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心主任宋廣生介紹，由于冬季是關(guān)門(mén)

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，有的人可能一個(gè)月感冒好幾次，有的可能剛好又二次感染復(fù)發(fā)了，特別是在北方，感冒的陰影極可能跟隨您一整個(gè)冬季。怎么有效擺脫感冒陰影呢？10個(gè)小習(xí)慣來(lái)幫您！　　第一，宜洗。早晨用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳�！　〉诙�，宜漱。每天早晚用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔中的病菌�！　〉谌�，宜走。早晨到室外散步、爬山、打太極拳或做操�！　〉谒模�宜搓。早晨起床后，兩手伸開(kāi)，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。　　第五，宜開(kāi)。早晨起床后，開(kāi)窗通風(fēng)。　　第六，宜飲。在晚上用紅糖或白糖30克、鮮姜末3克，開(kāi)水沖

糖尿病人必須戒酒嗎？如果允許喝點(diǎn)酒的話，需注意哪些問(wèn)題？　　哪些糖尿病人應(yīng)絕對(duì)忌酒： �、傺�糖控制差，忽高忽低； �、诮�期內(nèi)經(jīng)常發(fā)生低血糖現(xiàn)象； �、塾袊�(yán)重的糖尿病急(慢)性并發(fā)癥； �、馨橛兄�肪肝或肝功能異常； �、萦懈咧�血癥； �、抻懈吣蛩嵫�癥�！　∧男┨悄虿∪嗽试S喝點(diǎn)酒：　 ①近一段時(shí)間血糖控制平穩(wěn)，空腹血糖在7.8毫摩爾/升以下； �、跓o(wú)糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥；�、鄄缓喜⑵渌麌�(yán)重疾病，如心臟病、高血壓等；　④肝功能正常；　 ⑤非肥胖者�！　√悄虿∪孙嬀频淖⒁馐马�(xiàng)： �、�?lài)?yán)格限量，每次喝啤酒不超過(guò)400毫升，葡萄酒