聰明人懂得從錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，19歲的美國(guó)大學(xué)一年級(jí)學(xué)生泰勒·史蒂夫森就是這樣。在與糖尿病共同生活的10年間，他總結(jié)出很多經(jīng)驗(yàn)：有時(shí)候，只需要多花幾分鐘，你就可以和朋友快樂(lè)地玩、安心地參加考試，甚至參加體育比賽。以下是他在《糖尿病健康》上給糖友的10個(gè)忠告�！　�1.永遠(yuǎn)隨身攜帶葡萄糖片劑，如果沒(méi)有話，攜帶一些糖果或含糖飲料也可以�！　�2.參加體育運(yùn)動(dòng)前，切記測(cè)一下血糖。確保血糖處于一個(gè)合理的范圍，以避免發(fā)生低血糖。　　3.在運(yùn)動(dòng)中，隨時(shí)補(bǔ)充一些含糖飲料。比如橙汁就是很不錯(cuò)的選擇�！　�4.把自己需要的所有東西集中

深冬寒冷容易患感冒，并表現(xiàn)出流鼻涕、打噴嚏等一般感冒癥狀。但是，是不是這種一般的胸悶、心慌、憋氣就只是預(yù)示著你僅僅是感冒呢？今天中國(guó)養(yǎng)生網(wǎng)小編告訴你三種偽裝成感冒迷惑你的致命疾��！　　1、病毒性心肌炎　　首先是“病毒性心肌炎”。之前曾經(jīng)有報(bào)道說(shuō)一個(gè)24歲的淘寶店主，因?yàn)樾呐K病猝死。能導(dǎo)致這么年輕就猝死的心臟病，一般都是心肌炎，而且大多是和感冒并發(fā)的“病毒性心肌炎”，這種病早期先是感冒，發(fā)燒，渾身疼痛，看上去就是一場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)的感冒，之后會(huì)覺(jué)得胸悶，心慌，憋氣，嚴(yán)重的疲勞，因?yàn)橹饕�出現(xiàn)在年輕人身上，所以沒(méi)人

“藥房”能從頭治到腳　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授告訴記者，只要能和這些激素做好配合，充分調(diào)動(dòng)其積極性，就能夠捍衛(wèi)好身體健康的大門(mén)。大多數(shù)的小毛小病即使不吃藥也能好，甚至一些醫(yī)學(xué)疑難雜癥也可以自然痊愈�！　「忻�。當(dāng)身體受到細(xì)菌、病毒的襲擊時(shí)，自愈系統(tǒng)會(huì)迅速地組織免疫細(xì)胞來(lái)打一場(chǎng)防衛(wèi)戰(zhàn)。其中，最典型的就是感冒。大多數(shù)感冒都可以不治而愈，這個(gè)過(guò)程大概需要5—7天。事實(shí)上，沒(méi)有藥物能直接治療感冒這種病，所有抗感冒藥不過(guò)是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀罷了�！　∶绹�(guó)“健康播報(bào)網(wǎng)”建議，感冒后，以下9件

近日，美國(guó)藥劑師協(xié)會(huì)發(fā)言人，藥學(xué)專(zhuān)家克里斯滕·A·比納索博士和佛羅里達(dá)疼痛研究專(zhuān)家艾瑞克·R·海恩斯博士在“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站刊文，總結(jié)出服止痛藥應(yīng)避免7個(gè)錯(cuò)誤。　　止痛藥自問(wèn)世以來(lái)，極大緩解了身體的各種疼痛，銷(xiāo)售量?jī)H次于抗生素。但與之俱來(lái)的是用藥不規(guī)范導(dǎo)致的各種問(wèn)題。近日，美國(guó)藥劑師協(xié)會(huì)發(fā)言人，藥學(xué)專(zhuān)家克里斯滕·A·比納索博士和佛羅里達(dá)疼痛研究專(zhuān)家艾瑞克·R·海恩斯博士在“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站刊文，總結(jié)出服止痛藥應(yīng)避免7個(gè)錯(cuò)誤�！　�1.一片止痛，兩片更好　　海恩斯博士表示，醫(yī)生開(kāi)具鎮(zhèn)痛藥的劑量通常危險(xiǎn)最

胃痛主要表現(xiàn)為上腹胃脘部經(jīng)常發(fā)生的疼痛，多兼有胸脘痞悶，惡心嘔吐，大便溏薄或秘結(jié)等癥.祖國(guó)醫(yī)學(xué)將胃痛分為六大類(lèi)型，現(xiàn)據(jù)國(guó)家第一批非處方藥目錄(中成藥)收載的胃痛類(lèi)藥，就如何對(duì)癥薦藥分述如下:　　1.寒邪型胃痛:癥見(jiàn)突然胃痛，遇寒則痛增，遇暖則痛緩，惡寒，口不渴，治宜用散寒止痛法，可選用香砂養(yǎng)胃丸，溫胃舒膠囊等�！　∠闵梆B(yǎng)胃丸:功善溫中和胃.用于不思飲食，胃脘滿(mǎn)悶或嘔吐酸水，四肢倦怠等癥.慢性胃炎，胃神經(jīng)官能癥胃及十二指腸潰瘍見(jiàn)上述癥狀表現(xiàn)者均可服用.口服每日2次，每次9克.服藥期間忌食生冷油膩食物.　　溫胃舒膠

中國(guó)的過(guò)度治療，包括濫用抗生素和過(guò)度輸液，已經(jīng)在為“醫(yī)藥帶來(lái)的害處多于帶來(lái)的好處”做出生動(dòng)的解釋。世界衛(wèi)生組織的用藥原則之一是，能吃藥不打針，能打針不輸液，但是這一原則早就在中國(guó)被突破，人們最常見(jiàn)的治療方式之一，就是輸液和使用抗生素。過(guò)度輸液有害，沒(méi)有哪個(gè)醫(yī)生不知道，為何 “明知故犯”不外乎是為了個(gè)人和單位的利益罷了，杜絕輸液過(guò)度治療，除了加強(qiáng)宣傳教育、醫(yī)生自律、病人及其家屬配合外，要靠制度保障醫(yī)生待遇，約束醫(yī)生行為；保障醫(yī)療機(jī)構(gòu)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，制約醫(yī)療機(jī)構(gòu)“高大全、奇新尖”盲目擴(kuò)張逐利行為，才有看可能

中國(guó)是世界上糖尿病患者最多的國(guó)家，據(jù)最新科普數(shù)據(jù)顯示，已達(dá)9000多萬(wàn)，數(shù)量之多令人汗顏。也就是說(shuō)，在成年人中每四個(gè)人就有一位糖友！為什么中國(guó)人患糖尿病的概率如此之高呢？到了冬季，糖尿病患者日常應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)防范糖尿病足呢？　　引起糖尿病的原因 基本上就5種因素：1.病毒感染引起糖尿病　　有關(guān)病毒感染而引起糖尿病的報(bào)道一直以來(lái)就沒(méi)有消停過(guò)。據(jù)了解，在經(jīng)歷過(guò)感冒或者腮腺炎等病毒之后，很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的？最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被發(fā)現(xiàn)的，此后經(jīng)過(guò)多年研究表明，會(huì)引起糖

頸椎病無(wú)處不在 怎樣預(yù)防才保險(xiǎn)？如今“辦公族”、“電腦族”增多，很多人肩頸酸硬、疼痛時(shí)，馬上就能想到，可能是頸椎出了問(wèn)題，甚至許多中小學(xué)生也加入了頸椎病的隊(duì)伍。頸椎病是一種常見(jiàn)性疾病。它的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限，有的伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒�！　�1、頸椎病的概念　　頸椎病又稱(chēng)頸椎增生性關(guān)節(jié)炎，是一種慢性退行性疾病。此病是中、老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病。然而近年來(lái)，頸椎病已經(jīng)呈現(xiàn)出越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)，不僅許多辦公室白領(lǐng)深受其害，許多中小學(xué)