控制激素過旺預(yù)防子宮肌瘤

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。它的長期存在導(dǎo)致貧血、頭暈、全身乏力或出現(xiàn)排泄功能障礙，腰腹疼痛等癥狀，甚至引起子宮體腺癌和宮頸癌，令女性患者苦不堪言。

　　適時(shí)婚嫁 生兒育女

　　專家說，預(yù)防子宮肌瘤適時(shí)婚嫁、生兒育女對(duì)女人來說是很重要的。女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個(gè)月才恢復(fù)，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。而未育女性得不到孕激素及時(shí)有效保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。有權(quán)威的研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要就是針對(duì)婦科腫瘤。

　　保持正常的性生活

　　專家表示，性生活失調(diào)會(huì)影響到子宮的健康。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)講，子宮肌瘤歸屬于“百瘕”（肚子里結(jié)塊的�。┓懂�。而“百瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調(diào)有關(guān)。中醫(yī)講解“百瘕”：婦人為性情中人，夫妻不和，勢(shì)必傷及七情，七情內(nèi)傷，氣機(jī)不暢，氣血失調(diào)，氣滯血淤，淤積日久，則可為“百瘕”�？梢�，夫妻間正常的性生活刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

　　保持積極樂觀的生活態(tài)度

　　保持積極樂觀的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防子宮肌瘤非常重要。有關(guān)醫(yī)生表示，抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤。中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒。而伴隨著絕經(jīng)期的到來，女性開始出現(xiàn)“雌激素控制期”，在這個(gè)時(shí)期中，女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。