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荔枝馬蹄糖水 清火去燥荔枝馬蹄糖水，名字是不是聽起來很清爽呢?這是一種可以去火的糖水哦!加了馬蹄的糖水非常清甜好喝，也非常漂亮! 材料： 馬蹄250克、荔枝300克、紅肉火龍果半個、冰糖適量
做法： 1、材料備好。 2、荔枝剝?nèi)ネ馄とズ耍逑锤蓛�，馬蹄洗凈去皮切成小塊狀備用。 3、紅肉火龍果去皮取汁備用。 4、鍋中放入冷水，將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中。 5、大火燒開后用勺子勺去浮沫，改小火燉煮20分鐘。 6、放入冰糖再燉煮5分鐘。 7、糖水放涼后，將火龍果汁倒入杯中放入冰箱冷藏兩小時即可開吃。 8、倒入火龍果汁時是相當(dāng)?shù)捏@艷
功效： 荔枝馬蹄糖水具有清火祛燥的功效，適合經(jīng)常性上火的朋友冰經(jīng)常飲用。 【溫馨提示】 1、燉的過程中有浮沫要及時撇清。 2、冰糖不要關(guān)火之后再加入，很難化開。 荔枝馬蹄糖水，您學(xué)會了嗎?有材料的話就試試吧! |