對(duì)于中老年男性來(lái)說(shuō)，最常見的男科疾病就是前列腺疾病了，所以，男性朋友不止要在日常生活中注重身體其他器官的保養(yǎng)，老年男性必知的前列腺保護(hù)四個(gè)方法是個(gè)不容忽視的問(wèn)題，佰佰安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個(gè)問(wèn)題

1、50歲以上的男性，如發(fā)生其它原因的腹痛等疾病，切忌應(yīng)用阿托品、顛茄類、茛菪鹼類等藥物，謹(jǐn)防發(fā)生藥物性尿潴留。

2、如發(fā)生排尿不出，小腹臌脹明顯，伴疼痛者，為已并發(fā)尿潴留。除熱敷、按摩外，可采用聽滴水聲以誘導(dǎo)排尿。具體做法是將水籠頭適當(dāng)擰開，以細(xì)長(zhǎng)流水發(fā)出的聲音為宜。如無(wú)條件的，可由家屬用盆盛水后慢慢倒水。

3、有癥狀者可用熱毛巾、熱水袋溫敷小腹和會(huì)陰部，或采用熱水坐浴，每日1至2次，每次15至20分鐘。另在小腹、會(huì)陰部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分鐘，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。

4、避免房事過(guò)度，以防前列腺充血腫脹加劇。但也不主張禁欲，因?yàn)榍傲邢僖菏蔷�液的主要組成部分，禁欲后前列腺液不能隨精液排出，會(huì)加重膿性分泌物的潴留。故50歲以上的男性，房事以每月1至2次為宜。

上面是針對(duì)男性人群的特征介紹的一些有針對(duì)性的疾病預(yù)防，對(duì)于老年女性其實(shí)也一樣的，大家要牢記預(yù)防疾病是要根據(jù)自己的身體狀態(tài)來(lái)進(jìn)行才有效的