本頁提供2017年10月3日北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是葛鳳麟。主題是《拍拍打打保健康》。主要介紹拍打人體哪個部位能起到降低血壓的效果，拍打保健操，導(dǎo)致足跟痛的原因等相關(guān)內(nèi)容，百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。

葛鳳麟：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科主任。

一提到“俠”這個字，大家都會聯(lián)想到功夫電影中的絕頂高手，可是有一位醫(yī)生卻被稱為“俠醫(yī)”，這是為什么呢？這位專家如同功夫高手一般，身懷絕技，并且他的獨門絕技，的確源于武術(shù)中的某種功夫，他本身也是習(xí)武之人的后代。他究竟有何獨特之處呢？敬請收看首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院葛鳳麟為您主講的《拍拍打打保健康》。

拍拍打打保健康

圖：拍拍打打保健康

葛老師告訴我們，拍打人體特定部位有輔助降血壓的功效。在今天的節(jié)目中，現(xiàn)場選出了3位有高血壓的觀眾，這3位觀眾在后臺接受拍打治療。20分鐘后，3位觀眾的血壓都有所下降。葛老師本人也有血壓偏高的問題，他自己也在用拍打療法輔助治療，效果顯著。究竟拍打人體哪個部位能起到降低血壓的效果呢？請關(guān)注今天的節(jié)目。

捏筋拍打療法可以說是葛老師的家傳秘術(shù)。葛老師的祖上，在少林寺研習(xí)易筋經(jīng)的過程中，參悟出這套拍打療法，逐漸發(fā)展演變，傳承至今。如今“葛式捏筋拍打療法”已被評為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。拍打療法不光可以用于治病，也可以用于日常養(yǎng)生保健，經(jīng)常自我拍打，可以增強人體的抵抗力。在節(jié)目中，葛老師為大家?guī)�來了一套有養(yǎng)生功效的拍打保健操。具體內(nèi)容，請關(guān)注今天的節(jié)目。

節(jié)日期間，有些人要走親訪友，有些人要外出旅游。如果一天走的路太多了，很多人都會出現(xiàn)足跟痛的問題。引起足跟痛的原因有兩個，一個是跟骨骨刺，一個是跟骨滑囊炎。專家告訴我們，年輕人足跟痛多是由于跟骨滑囊炎所引起的，而老年人足跟痛多是由于跟骨骨刺所引起的。針對這兩種原因?qū)е碌淖愀�痛，葛老師有個治療的絕活�？梢哉f3秒鐘之內(nèi)，就能解決問題。這個絕活究竟是什么呢？具體內(nèi)容，請關(guān)注今天的節(jié)目。

專家出診時間：

葛鳳麟：北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科；周一、周二、周三上午北京世紀(jì)壇醫(yī)院出診。

備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。

20171003養(yǎng)生堂視頻和筆記:葛鳳麟,高血壓,足跟痛,捏筋拍打療法