現(xiàn)代社會，由于各方面的原因，部分人的性生活變的少之又少。研究表明：適當?shù)男陨�活，具�?span style="text-decoration:underline;">養(yǎng)顏美容，延年益壽的功效。專家提醒：指壓仙骨穴，可提高性欲。

　　如何提高性欲?

　　若想提高性欲，首先要改變生活。例如改善飲食，盡早消除疲勞，調(diào)整生活格調(diào)，使情緒平穩(wěn)，再加上穴道指壓法，必使日常生活富有變化，有助于提高性欲。

　　在國外，紫色代表“性”，人們將寢室的壁紙、地毯、窗簾、床單都鋪成同一顏色。如果夫婦寢室獨立，則偶爾變化窗簾顏色，使生活環(huán)境產(chǎn)生變化，這也有助于刺激性欲中樞，從而一定程度上提高性欲。

　　仙骨穴的位置

　　仙骨穴位于尾骨上方3厘米處，它能促進性荷爾蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之處的穴位，只要加以指壓，對消除疲勞有莫大功效。

　　仙骨穴的指壓法

　　指壓“仙骨”時，一面緩緩吐氣，一面強壓3秒鐘，如此重復10次，每日不間斷，則必能使你返老還童，精力復生。

　　 中醫(yī)專家指出：指壓仙骨穴，提高性欲最為有效。人的一生離不開性，適當?shù)男陨�活，不僅能夠增進夫妻之間的感情，更能達到延年益壽的功效。