快速提高性欲七方法 戒除惡習積極鍛煉
如何提高性欲?現(xiàn)代社會中，工作、家務、孩子以及電子產(chǎn)品，都可能成為“性欲殺手”，讓人提不起“性趣”。當性欲變差時，很多人會尋求藥物幫助，其實，這時最好先嘗試自然方法。以下7個方法堅持一個月，性欲往往就能得到改善，趕緊來試試看吧。
1.戒除惡習。吸煙會使男性患勃起功能障礙的危險增加一倍。及早戒煙有助于改善性功能。
2.吃對食物。有助于防止發(fā)胖，保持體形，增強自信。常吃香蕉、牡蠣、鱷梨等助性食物非常重要。另外，藍莓、紫葡萄和紫甘藍等果蔬富含強抗氧化劑花青素，有助增強男性生殖健康。
3.積極鍛煉。鍛煉可促進全身血液流動，增加性器官的血液量。運動還有助于改善身體外形、提高自尊和自信。
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