身體排毒很重要，同時(shí)臉部排毒也很重要。誰都想自己的臉上光滑細(xì)膩，希望自己的臉部看上去更加緊實(shí)，更加立體，更加小巧。要怎么才能做到呢？專家推薦排毒法，那么，要怎么排毒，來幫助排除臉部毒素、老廢物質(zhì)，加速新陳代謝？要想緊實(shí)輪廓，讓你臉部越變?cè)叫。�就�?yīng)該做到以下這些。

　　臉部怎么排毒

　　洗臉：先用卸妝乳液把化妝品全部洗掉，然后用溫水洗臉一次，接著用冷水沖約30秒，再用溫水洗，洗完又用冷水沖，如此冷熱交替的洗臉方法能促進(jìn)血液循環(huán)，是排毒的竅門。

　　按摩：將一小勺鹽與稀釋的蜂蜜調(diào)勻后，涂在臉上并輕輕按摩。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時(shí)補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)。大概按摩3-5分鐘后，用清水洗去。

　　潤(rùn)膚：含有抗氧化成分的護(hù)膚品是皮膚的清道夫�？寡趸�成分通常包括維生素E、B群組、胡蘿卡素、茶多酚等，一些含銀杏、人參、海藻等植物活性提取液的產(chǎn)品也具有抗氧化的功效。

　身體皮膚排毒

　　去角質(zhì)+體膜+身體排毒按摩

　　身體怎么排毒：洗澡時(shí)，我一般是隔天用一次鹽浴+沐浴露洗澡。

　　別搞錯(cuò)了哦！這個(gè)鹽浴可不是用鹽泡浴那么簡(jiǎn)單哦，浴鹽在很多超市都有的賣，可以去除堆積在身體肌膚上的油脂污垢。

　　體膜：什么是體膜。臉需要做面膜，身體同樣需要做體膜。因?yàn)橛行┵M(fèi)時(shí)，我一般都是有時(shí)間就做